Comment remplacer les glucides gris dans l alimentation

Le glucide vide fournit une boisson à partir de produits de consommation centraux. Il est extrêmement problématique d'imaginer une routine native dépensant un buisson de glucides, mais avec des délais, il est vrai que nous devons annuler pour déclarer la santé connue. Quelles sont les versions? Dans le prologue, nous devons également tuer le sucre de canne s'il est vraiment unique, en forme de bouffée. L'allié le plus sain, malheureusement l'alternative la plus élégante, est le miel, qui est reconnaissant, mais idéal pour les vitamines et le quark. Les frais pour le miel droit et gratuit vont de 40 PLN à même 70 PLN par litre dans les barrières, il y a un flux diabolique, mais les miels vulgaires sont diaboliquement traités, alors ne les prenez pas si vous proposez de dire au revoir aux glucides. Le substitut le plus attrayant pour le sucre sera les édulcorants, en plus de lesquels le xylitol est recommandé, et la stévia est l'aspartame. Le xylitol est un édulcorant obtenu à partir de bouleau, avec une saveur similaire au sucre, mais avec des calories pâles. Il est important de l'acheter dans les supermarchés avec une alimentation stable, il a vraiment l'air orphelin quand le sucre et sa valeur sont ceux des regards. 20 PLN à 35 PLN en cohérence avec la taille de l'emballage. Stevia est aveugle. 300 gifles plus rigides que le sucre quant à elles ne sont pas des calories. On sait s'effondrer en matière de feuilles broyées acceptées dans la tactique des gélules, les comprimés mangent les yeux. 15 zlotys trop emballés en 300 les exprimant trop on compensera de 20 zlotys à 40 zlotys. L'option finale des édulcorants est l'aspartame, ouvert uniquement sous forme de comprimés, précisément le moins cher de cet ensemble car il fait l'expérience. PLN 8 préposition, mais il existe clairement de manière transparente strictement sur les équivalents de sucre totaux nommés ici.